kilativ (kilativ) wrote,
kilativ
kilativ

Качалка втягивает

В прошлом году хождение в спортзал было сопряжено с определенными душевными усилиями, я мог себя заставить ходить туда 2-3 раза в неделю. Однако, начиная с некоего момента, спортзал стал утренней необходимостью и я теперь туда хожу 4-5 раз в неделю и вместо 45 минут, провожу там более часа. Ну и сам подход поменялся - вместо сумбурного набора упражнений - тематические на одну группу мышц, когда каждый день эта группа меняетс, ротируясь по кругу.
Tags: жизнь
Subscribe

  • Когда же до идиотов дойдет?

    Chicago's police superintendent Monday blamed the court system for another spate of deadly weekend shootings in the city, saying judges are releasing…

  • По счетам

    Опять в ленте на Фейсбуке появились причитающие сталин-мао-полпот, сто миллионов убитых, триста миллионов репрессированых и ко-ко-ко! Даже не важно,…

  • Политический узник?

    Facing 11 years in prison, a former intel analyst condemns ‘undeniable cruelties’ of Afghanistan drone strikes Мужик раскрыл данные о военных…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments

  • Когда же до идиотов дойдет?

    Chicago's police superintendent Monday blamed the court system for another spate of deadly weekend shootings in the city, saying judges are releasing…

  • По счетам

    Опять в ленте на Фейсбуке появились причитающие сталин-мао-полпот, сто миллионов убитых, триста миллионов репрессированых и ко-ко-ко! Даже не важно,…

  • Политический узник?

    Facing 11 years in prison, a former intel analyst condemns ‘undeniable cruelties’ of Afghanistan drone strikes Мужик раскрыл данные о военных…